멈추면, 비로소 보이는 것들 - (2)

 

 

나를 힘들게 하는 것들을

지금 한번 노트에 쭉 적어보세요

 

내가 하지 않으면 안되는 것들도

한번 쭉 적어보세요

 

그리고 가장 쉽게 할 수 있는 것부터 차근차근 할 거다,

생각하시고

 

오늘 밤은 그냥 푹, 쉬세요

 

내일 아침 눈을 떴을 때 나의 몸과 마음은

지금보다 훨씽 더 준비가 잘되어 있을 거예요.

진짜입니다.

 

- 혜민 스님의 <멈추면, 비로소 보이는 것들> 중에서.........P19